Baños de Cajón

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El baño de cajón es una de las variaciones de los baños de vapor; éste, al ser en un ambiente más cerrado, en una cabina de madera, da mayor calidez y se potencializan sus beneficios.

BENEFICIOS DE LOS BAÑOS DE CAJÓN

  • Mejora la circulación de la sangre
  • Elimina las células muertas
  • Disminuye los niveles de colesterol
  • Ayuda a bajar de peso
  • Ayuda a combatir problemas respiratorios
  • Piel saludable y tersa

RECOMENDACIONES PARA EL USO DE LOS BAÑOS DE CAJÓN

  • Ingresar a los baños de cajón 15 minutos.
  • Ducha  de 1 a 2 minutos, en agua tibia o fría.
  • Reingresar al cajón, por 15 minutos.
  • Ducha  de 1 a 2 minutos, en agua tibia o fría.

Concluyendo de esta forma el circuito que le traerá grandes beneficios a su cuerpo y mente.

 

¿QUIÉNES NO PUEDEN UTILIZAR EL TURCO O BAÑOS DE CAJÓN?

• No es recomendado para personas que padecen presión arterial alta, hipertensión, venas varicosas.

• Personas con problemas cardíacos complejos.

• Mujeres embarazadas.

 

RECOMENDACIONES GENERALES

• La temperatura no debe ser mayor a la que buenamente se pueda tolerar.

• No ingresar a los baños de cajón hasta 1 hora después de haber ingerido alimentos.